Le coin des insomniaques

Il faut que Monsieur Mari s'adapte un peu! Les somnifères, ce n'est pas top et franchement, si vous ne travaillez pas tous les deux ( je ne sais plus bien, pardon...) aucune raison que tu restes en souffrance permanente ou sous somnifère!
Négocie déjà jusqu'à 9h et après, tu vois venir!
Franchement, si j'avais du commencer tous les jouer à 8h en m'endormant jusqu'à 6h du matin dans le pire des casj'aurais et en arrêt sans cesse!
Gros bisouset courage àtous les insomniaques!

Clara a écrit:Il faut que Monsieur Mari s'adapte un peu! Les somnifères, ce n'est pas top et franchement, si vous ne travaillez pas tous les deux ( je ne sais plus bien, pardon...) aucune raison que tu restes en souffrance permanente ou sous somnifère!
Négocie déjà jusqu'à 9h et après, tu vois venir!
Franchement, si j'avais du commencer tous les jouer à 8h en m'endormant jusqu'à 6h du matin dans le pire des casj'aurais et en arrêt sans cesse!
Gros bisouset courage àtous les insomniaques!

Oui, nous sommes retraités...

ah mais, je ne me lève pas à 7h ! je fais même semblant de dormir parfois...

Non, j'ai l'impression que si je pouvais dormir une journée entière sans contrainte, ça irait mieux, mais si ça se trouve ce serait pareil.

Une fois mon mari endormi, je me lève, je bricole, je lis, je viens sur internet et je ne me couche qu'une fois que je sens que le somnifère fait effet.

Et justement, si j'essayais de me sevrer, je pense qu'il faudrait que le dorme la journée...

6h39 et je ne dors toujours pas
J'espère que vous dormez tous bien paisiblement.
Bon courage à tous et à toutes
Je pense bien à vous
Bises

Et non je ne dormais pas, j'en ai profité pour parler avec notre Papa, prier pour certaines personnes, pas beaucoup dormi cette nuit, mais c'est pas grave.

Il paraît que l'huile d'essentiel oranger doux et très bon pour le sommeil, il faut en mettre sur l'oreiller (la lavande aussi)

Je ne sais pas pour l'oranger, mais pour la lavande, il ne faut pas en mettre trop quand même, car ça m'a fait l'effet contraire.

J'espère que vous dormirez mieux cette nuit liliael et Esther. Pour ma part, j'ai bien dormi, je me suis même endormie avec le roman policier que j'étais entrain de lire hier soir...
Ce qui a fait dire à mon mari que ça ne devait pas être terrible !!

Tiens, à l'heure où liliael postait, je venais juste de m'endormir .
Merci pour la lavande, j'avais oublié alors que j'avais constaté que ça m'aidait à dormir. J'ai voulu me racheter un sédatif léger, et impossible de le trouver en pharmacie. Bizarre, bizarre....

Juste un petit coucou car je ne ne dors pas... Je viens de prendre un café pour tenter de m'endormir. Je sais, je sais...

pas trop bien dormi pris un somnifère à 4h !!!

. Je fais un petit coucou espérant papoter, mais c'est bien que tout le monde dorme.

j'ai pour ma part assez bien dormi ces quelques dernières nuits... hier soir hyper fatiguée, je me suis couchée à 21h 30, et me suis levée vers 6h 30 ce matin ! bien sûr avec des réveils nocturnes, mais je suis reconnaissante pour cette très longue nuit !

je suis contente pour toi Franca.

Pour ma part, je me suis endormie après avoir bu une tasse de chocolat chaud avec une tartine... il était 4h30 !!

Bizarrement, je ne suis pas trop fatiguée ...

je suis moins fatiguée lorsque je dors moins que lorsque je dors plus longtemps ! et il est vrai que boire une boisson chaude me détend, et me permets de me rendormir plus facilement...

J'avais bu une tisane et ça ne m'avait pas fait d'effet.

Mais par contre, ce n'est pas la première fois que je remarque que boire un chocolat chaud me fait dormir...

c'est sûrement le lait chaud qui te calme... bisous Viviane !

Bon, tout le monde dort... Je suis heureuse pour vous!

Moi pas encore mais ça arrive quand je suis contrariée... Allez, je vais suivre ton exemple, Viviane, et boire un petit lait chaud.
Bonne nuit benie!

Eh non Clara, tout le monde ne dort pas.

Je pense bien à toi, à vous tous et toutes.

Prenez bien soin de vous
Bon courage
Bises

Coucou, Lilliarl!
Nous voilà sœurs d'insomnie...
J'espère que tu vas vite trouver le sommeil! Moi j'ai l'impression de partir pour une nuit blanche..
Gros bisous

J'espère que tu vas parvenir à dormir un peu Clara !!
Moi, pour l'instant : je tourne en rond !
Bises

Cela fait 2 nuits que je dort bien (mais aidé par un petit comprimé) sinon toute la semaine d'avant j'étais très souvent en mode réveillée, cela m'a permis de lire, de prier.

Par contre je n'allume jamais mon ordi car sinon après impossible de me rendormir, la lumière de l'écran me tenant encore plus les yeux grands ouverts

Coucou! Oui je me suis  endormie vers 5h et c'est mon directeur vénéré qui m'a réveillée! Elle est pas belle la vie?
Esther,je suis heureuse que tu aies bien dormi! Je résiste aussi pour ne pas revenir sur mon IPad, j'ai tenu bon jusqu'à 3h!

Lilliael, j'espère que tu pourras te reposer un peu..  

Clara a écrit:

Lilliael, j'espère que tu pourras te reposer un peu..  

Non, c'est tout sauf cela

Esther a écrit:

Par contre je n'allume jamais mon ordi car sinon après impossible de me rendormir, la lumière de l'écran me tenant encore plus les yeux grands ouverts

Cela faisait plusieurs semaines que je n'allumais plus l'ordi la nuit.
Mais ces dernières nuits sont si difficiles, que j'y retourne pour m'occuper (je vais sur mon blog, sur le topchrétien, etc...)

J'espère que vous dormez tous et toutes bien paisiblement.
Je pense bien à vous
Bises

Douce nuit à tous et à toutes
J'espère que vous faites un bon gros dodo !!!

Coucou, Lilliael,
Oui bien dormi cette nuit, merci! En plus j'ai oublié de mettre le réveil à sonner et je me réveille... Et pas de culte, pfffff!

As-tu pu dormir un peu après ton message?

Gros bisous affectueux

Je suis contente Clara que tu aies pu bien dormir !!
Non, Clara je ne suis pas arrivée à dormir après mon message.
Cette nuit encore, encore debout à 4h15 (j'ai de tres violentes douleurs que je n'arrive pas à apaiser)